Diario de Kelly69, 05 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2010:
2974 kcal Grasa: 86,66g | Prot: 143,01g | Carbh: 307,93g.   Desayuno: Egg Whites, Oroweat, Feta, Butter, Roma Tomato, Strawberry Power Shake. Almuerzo: Fiber One, Yoplait Source, Cucumber, 100% Whole Grain Thinfuls, Samosa. Pasa Bocas / Otros: Triple Sec, Tequila, Cheetos, Aero Bar, Coffee Crisp, South Beach. más...
2735 kcal Ejercicio: P90X - Legs & Back - 1 hora, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 12 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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