Diario de fufadietchallenge, 21 jul. 20

sobat fs.. dsini ada gak yg nafu makannya meningkat saat stres ? akhir2 ini kalori makan aku opset terus.. sebelumnya target 1150 kalori perhari.. tpi aku makan hampir 2000 kalori.. aku stres karena ibuku skit sobat fs.. sakit gagal ginjal.. akhir2 ini sering bgt bolak balik rs.. dan bikin aku stres akhirnya makan terus.. aku sampai gatau sampai kapan.. doain ya temen2 semuaa

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1702 kcal Grasa: 54,62g | Prot: 95,90g | Carbh: 203,92g.   Desayuno:  Gula Merah,  Singkong Goreng,  Daging Sapi,  Nasi Putih. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Cilok,  Bakso Ayam, Sinti Bumbu Pecel. Cena:  Nasi Goreng Ayam. más...

154 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 39
Comentarios 
aamiin 🤲 lekas sembuh buat ibunya 
21 jul. 20 por el miembro: susilawati.
semoga ibu kaka cepat sembuh yaa kaa, smngt kaa 
21 jul. 20 por el miembro: symbdizulfa
Semoga Ibu nya cepat sembuh ya,Aamiin.Peluk jauh dari sini semangattt!! 
21 jul. 20 por el miembro: Zazaaa21
ak kl stress malah ngga nafsu makan kak :(( cepet sembuh ya kak buat ibu, smga segala penyakitnya segera diangkat aamiin 
21 jul. 20 por el miembro: idraprr
sama kak, papah aku jg lg sakit bolak balik ke rs.. jadi makan makanan sembarangan sama nafsu makan jg meningkat drastis.. 😥 
21 jul. 20 por el miembro: nainyamn
semoga ibunya lekas sembuh ya, dirimu jaga kesehatan biar ga ambruk juga, tetep semangat ya 
21 jul. 20 por el miembro: dj_hatsuka
beda beda ya stresnya, dulu sering bolak balik RS, ngerawat ibu. Aku malah GK nafsu makan Krn capek juga sempet makan. sampe BB turun. Sekarang bb stabil dan gak naik aja udah seneng bngt. Apalagi BB turun.. hehehe salam untuk ibunya yaa.. lekas sembuh.  
21 jul. 20 por el miembro: Yuni Suwati
juga gak sempet makan 
21 jul. 20 por el miembro: Yuni Suwati
semangat ya kak, kakak bisa kok lewatinnya mungkin shock diawal awal tapi jangan keterusan stressnya yaaa. bawa santai tapi tetep sigap karna rawat yang sakit. dan titip semangat juga buat ibunya, bilangin dia wanita kuat dan tangguh biar tetep semangat HD-nya. kalian hebat👍 
21 jul. 20 por el miembro: lhtf
aku pernah dalam fase ini sampai kedua orgtuaku meninggal Krn sakit.. BB ku naik 10kg saking aku stress nya.. sekarang udh dpt hidayah buat nurunin berat badan tp susahnya minta ampun 😥. semakin aku stress makanku makin banyak n akhirnya naik BB. makanya sekarang aku g boleh stress lg. semangat kak.. i feel you. pernah ngerasain di posisi kamu dan g bsa dijelaskan dgn kata2. semoga kamu selalu kuat n tabah utk kedua orgtuamu.  
21 jul. 20 por el miembro: tary sa
Gapapa kak yg penting sehat dulu, kl sakit siapa yg jagain ibu? semoga cepat sembuh buat ibunya Aamiin 🤲🏻 
21 jul. 20 por el miembro: qiraamirah
Semoga cepet sembuh kak ibunyaa, jaga kesehatan juga kak. mungkin karena kaka lebih capek jadi butuh kalori lebih. Semangat ya kakk  
21 jul. 20 por el miembro: Andina A
Yappp! Aku stress eating. Biasa yang berhubungan dengan pekerjaan. Kalo lagi kaya gitu aku set jam. Misalnya... jam 6 gue harus berhenti makan. Soalnya kalo lagi kaya gitu bener2 ga bisa berhenti makan walaupun udah kenyang :( 
21 jul. 20 por el miembro: karniasarindra
aku kalo stress malah males makan :( 
21 jul. 20 por el miembro: Exxi95
kak download aplikasi riliv buat bantu ngurangin stres, asli membantu banget daripada emotional eating 
21 jul. 20 por el miembro: Sari Paramita
sama kak. kalo stress makan banyak. I feel you.. untuk ibu yang sakit, semoga cepat sembuh ya kak. kakak juga mesti semangat Jangan sampai ambruk. Kak... kalau kakak bolak balik RS walau kelihatan sepele... anggap itu olahraga. jadiiii jangan terlalu mikirin (dulu) ya kak. semangggaaaatttttt!!!  
21 jul. 20 por el miembro: vega.star
mashaAllah.. makasi ya buat sobat fs semuanyaa .. makasi udah support aku.. makasi udah doain ibu aku.. kalian2 ini memberi supplay semangat melebihi teman2 di sosmed lain.. alhamdulillah semoga kalian sehat2 semuanya ya sobat fs..  
22 jul. 20 por el miembro: fufadietchallenge
Semoga ibunya lekas sembuh kak 
22 jul. 20 por el miembro: Indikasby
semoga lekas sembuh ibunya kakak, dan kaka juga semoga selalu sehat 🥰 semangat 
22 jul. 20 por el miembro: lovealiviava
Semoga ibu nya lekas sembuh kak:):):) semangat yaaa kak 
22 jul. 20 por el miembro: ridha utari

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fufadietchallenge


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.