Diario de roudaina83, 19 jul. 20

شريحه خبز نخاله 100غ+م ك زيت زيتون +قهوه تشيبو غولد +30غ جبنه كاممبير

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1025 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 41,05g | Carbh: 119,07g.   Desayuno:  زيت الزيتون,  القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), جبنة كامامبير, خبز النخالة. Almuerzo: معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة), الطماطم,  الخس الأخضر,  الملح, الخيار (مقشر), لحم الضأن (الخروف) المقطع, البصل, الثوم المفروم,  زيت الزيتون, الجمبري (الروبيان) المطبوخ على البخار أو المسلوق. Cena: الخوخ, التفاح. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de roudaina83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.