Diario de roudaina83, 18 jul. 20

قهوه تشيبو غولد سريعه الذوبان +خبز توست نخاله وسميد 100غ+15غ جبنه كوممبار 👌

---

875 kcal

Grasa: 27,21g | Prot: 32,95g | Carbh: 135,61g.   Desayuno: خبز النخالة, جبنة كامامبير,  القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة),  عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. Almuerzo: الفلفل الأخضر, جبن جيزي,  معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة). Cena:  البطيخ, بطيخ كوز العسل, التفاح, الخوخ. más...