Diario de Ententeich, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1083 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 62,09g | Carbh: 114,97g.   Desayuno:  Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Apollinaris Medium,  Tomaten,  Marmelade, Herta Farmerschinken, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo:  Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Apollinaris Medium. Cena: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Erbsen & Möhren ,  Schinken. Pasa Bocas / Otros:  Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Milbona Tilsiter . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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