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alhamdulillah meskipun lagi2 stuck.. karena stuck lebih baik daripada naik ahahah
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 45,90g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Mie, Tempe Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih, Teh Manis. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fufadietchallenge
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