Diario de nonotofat, 08 sep. 13

Didn't do much today, but did have a great smoothie! Loved the pizza we had from Papa Murphy..a veggie on thin crust. Not much in calories on that one.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2013:
981 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 36,19g | Carbh: 139,74g.   Almuerzo: Gala Apples, Bananas, Sugar, Peach, 2% Fat Milk. Cena: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. más...
2409 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...

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