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Had my 4th Curves day and it's going so well. Together with this great site (fatsecret) I feel it is the best thing I have ever done.
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942 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 36,88g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie. Almuerzo: Publix Garden Pasta Salad, Kraft Miracle Whip Dressing, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Cena: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Hy-Top Saltines. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de nonotofat
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