Diario de Eqp1oP, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1494 kcal Grasa: 38,24g | Prot: 140,50g | Carbh: 82,01g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
3089 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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