Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 52,24g | Carbh: 52,75g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Leite de Coco Caseiro. Almuerzo: Catupiry Requeijão Forneável, Davaca Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Cozido. Cena: Calabresa, Chuchu Cozido. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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