Oooop s here we go again
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 29,34g | Prot: 43,21g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: tea, Coffee. Almuerzo: rice crackers, Baked Beanz, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: olive spread, milk, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), wholemeal. Pasa Bocas / Otros: lager, french fries. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tastymeerkat
|