Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 223,78g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, AXA Мюсли Harmony Легкие, Каждый День Творог Обезжиренный, Активия Кефирная 1%. Cena: Салат Овощной, Приготовленная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, BSN Syntha 6, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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