Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 62,82g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Bananas, asda asda malted wheaties, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). Almuerzo: Poached Egg, Allinson Wholemeal Batch Loaf. Cena: McCain Oven Cooked Fries, Fried Floured or Breaded Fish. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips (Salted), Golden Delicious Apples. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 12 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay2906
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