Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 96,02g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Творог 5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Петелинка Куриное Бедро. Cena: Афанасий Пиво Марочное Светлое, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|