Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 110,34g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi, Boiled Egg, Jyväbroiler Broileripekoni. Almuerzo: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale Chili, Cucumber, Red Onions, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Subway Suklaa Cookie, Subway Tulinen Kastike, Pirkka Jalapeno, Subway Grillattu Kananrinta. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tepe_00
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