Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 67,46g | Carbh: 88,64g.
Desayuno: Kirkland Signature Black Forest Ham, Thai Kitchen Coconut Milk, Coffee, Bananas, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. Almuerzo: Dole Broccoli Slaw, Ground Turkey, Spinach. Cena: Lemon Quinoa Soup. Pasa Bocas / Otros: Lay's Barbecue Potato Chips. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 24 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarita-b
|