Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 84,52g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, SPAR Natur Pur Bio-Zartbitter-Reiswaffeln, Teekanne Grüner Tee. Almuerzo: Nature's Gold Weisse Bohnen, Nature's Gold Weisse Bohnen, SPAR Sugo Kräuter, Sojasoße, Akakiko Miso Shiru, SPAR Veggie Bio Seidentofu, Vitam Hefeflocken, Balsamico, Tomaten, Gelbe Paprika, Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, Champignons, Radieschen, Pastinaken, Karotten. Cena: Alnatura Dinkel Crunchy, Alnatura Erdnussmus, Schwarzbrot, Erdbeeren, SPAR Natur Pur Hafermilch, Alpro Natur mit Kokosnuss, Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Himbeeren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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