Diario de Miss Brainshaker, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

1807 kcal Grasa: 78,61g | Prot: 106,99g | Carbh: 178,46g.   Desayuno:  Banane, Mammut Whey Schoko, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Geriebener Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Caramel Bites, Haribo Happy Easter,  Grüner Tee,  Schokoladeneis. más...
2761 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Yoga - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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