Diario de arum novita, 01 may. 20

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beda atau sama :)

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

910 kcal

Grasa: 40,10g | Prot: 42,37g | Carbh: 99,62g. Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Jengkol. Cena: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Semangka, Sayur Asem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan. más...

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Comentarios

😀

01 may. 20 por el miembro: hilmanzhr

biasanya defisit kalori sampe berapa?

01 may. 20 por el miembro: nereiid

udah keliatan beda, semangat terus kak

02 may. 20 por el miembro: septi karyaningsih

Bedaaa 😍

03 may. 20 por el miembro: hamniefrinaa

aku olahraga trus mulai tanggal 9 april turun baru 2kg hahahaha. padahal udh defisit kalori. knp yaaa 😰😰😰

03 may. 20 por el miembro: debora.romaito.h

Debora : hebat kak aku aja yg udh 3 minggu msh blm sampe 2kg turunnya.. Btw olahraga nya apa kak dan durasi nya berapa

03 may. 20 por el miembro: nadyabcde

defisit kalorinya berapa?

03 may. 20 por el miembro: Aulia alya

defcal nya brp kk?

03 may. 20 por el miembro: nabilasetyono

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