Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 126,57g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Кинза, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Cena: Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Персик, Курага. más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zubkovam022
|