Diario de fufadietchallenge, 13 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020

54 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

894 kcal

Grasa: 46,27g | Prot: 55,68g | Carbh: 62,93g. Desayuno: Tempe Goreng, Soto Ayam. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Sate Kambing. más...

1491 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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