Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 62,43g | Carbh: 11,42g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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