Diario de mmarkhar, 28 feb. 20

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Das können doch nicht die 10 Haselnussröllchen von gestern gewesen sein?!? ;-)

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

1900 kcal

Grasa: 93,44g | Prot: 140,63g | Carbh: 136,06g. Almuerzo: Wick Hustenbonbon, Mischgemüse, Iglo Kabeljau, Walnüsse. Cena: Gouda, Spaghetti Bolognese, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko-Milch-Riegel. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Kommt auf die Größe an 🤪

28 feb. 20 por el miembro: Jochen_66


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