Diario de Artenians, 27 feb. 20

O almoço esqueci de postar, mas o lanche da tarde é chá sem açucar com bolo de milho.

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1466 kcal

Grasa: 52,42g | Prot: 74,03g | Carbh: 171,96g.   Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Chá (Infusão), Bolo de Milho. más...