Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 106,90g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Bimbo Thins 8 Cereais. Almuerzo: Uvas, Queijo Feta, Continente Cogumelos Laminados , Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca. Cena: Tangerinas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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