|
Keto lunch: Langzaam aan terug normaal keto. Dus nog één maaltijd volgens beef and butter fast regels. Kippen vleugels uit de airfryer met roomboter
|
1323 kcal
|
Grasa: 97,69g | Prot: 100,04g | Carbh: 9,16g.
Desayuno: Body & Fit Egg White Powder, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: AH Kipvleugels, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: AH Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, AH Kip Dijfilet Reepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
|
|
 Comentarios
22 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Lijkt me niet echt gezond om vrijwel alleen maar vlees te eten. Hoe kom je aan je vitaminen?
22 feb. 20 por el miembro: annajonkers
|
Dan doe jij het gewoon niet!
22 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Het water loopt me in de mond!!
Geniet
22 feb. 20 por el miembro: SnelleEll72
|
22 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
22 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Haha, die boter haai ik even snel weg😜
22 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
22 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ohhh zulke kip kluifjes lust ik ook wel! 😄
22 feb. 20 por el miembro: Zeghetmaar
|
Fuck the vegans eet vlees 🤣.
Eet zelf al 2 maanden geen brood, geen aardappels, geen pasta’s, geen rijst, geen groente, geen fruit.
Eieren, boter, vlees, vis, slik vlaag vitamine erbij en klaar ben ik. Gem 60% vetinname per dag.
Voor mij werkt het prima een voel me beter dan ooit. Koolhydraten zijn voor mij killing!
22 feb. 20 por el miembro: fatsigef
|
Echt hè? Je voelt je ook gewoon lekkerder met alleen proteïne en vet.
Gisteren wat pompoen erbij gegeten, en hoppa 7 ons eraan.
Nu ben ik niet achterlijk, en weet ik dat dat alleen maar vocht is, maar toch.
Vandaag weer een proteïne/vet dagje, en dan kijken wat de weegschaal morgen aangeeft😊
23 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Airfryer is gewoon een oven,
23 feb. 20 por el miembro: Zeghetmaar
|
Hoezo, kom je daar van aan?
Dat ligt eraan wat jij mag eten op een dag?
Als je alles bijhoudt, zie je vanzelf of het binnen je macro's valt.
Ik kom er niét van aan
23 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|