Diario de Dayanne Lima, 05 feb. 20

pão integral com requeijão light e frango desfiado + mamão com granola e um cafezinho 100% arábica (sul de minas) sem açúcar :D
boa noite!

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
941 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 71,23g | Carbh: 96,69g.   Desayuno: Café Expresso, Maçã, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Frango Desfiado, Santa Clara Ricota Fresca. Cena: Mamão, Tia Sônia Granola, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. más...
2131 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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