|
Вес не растёт и то хорошо 😃
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 78,78g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Кофе, Мёд, Сыр, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущённое Молоко с Кофе, Кофе, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Cena: Омлет с Молоком, Варенец 2,5% Холмск, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Herbalife Травяной Напиток Классический. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Основной обмен ленивый - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|