Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 122,75g | Carbh: 247,32g.
Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Butter, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Gnocchi. Cena: Banane, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, BioBio 3-Saaten Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Magerquark, BioBio Drei Saaten Knäckebrot , Mandeln. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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