Diario de Vino Seftiyan, 14 ene. 20

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Enak banget. Mamayu pasca recovery. Ngikan fillet pake sambel matah dan nasi liwet. Udah gitu tepungnya ga berminyak. Wah ciamik 😭👍

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

1529 kcal

Grasa: 31,85g | Prot: 106,31g | Carbh: 197,43g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kaldu Ayam, Kacang Kedelai, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ikan Gurame, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Sinti Bumbu Pecel, Siomay. más...

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Comentarios

ini frenchase dri mana kak ?

14 ene. 20 por el miembro: agus_mahendra

ini yg baru dari rachel venya ya? rekomen gak kak?

14 ene. 20 por el miembro: RedLeah24

ishhhh bikin ngilerrrr😾😾😾😾😾

14 ene. 20 por el miembro: cacacolaa

Iya dari Rachel Vennya. Rekomendasi banget. Ga berminyak ikannya walau di tepung.

14 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

Iya dari Rachel Vennya. Rekomendasi banget. Ga berminyak ikannya walau di tepung.

14 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

aku tadi makan ngikan juga mwehee

14 ene. 20 por el miembro: febrianaprima

Mantap ya feb. Gue sampe 2 box hahaha.

14 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

mamayu sekalian perbaikan gizi euy

14 ene. 20 por el miembro: hani_va

Iya niv wkwkwkw

14 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

aq bingung 3 varian menggoda semua🤤, paling enak yg saos apa kak?

14 ene. 20 por el miembro: Shin Yoori

smabel matahh enakkk, ga banyakan minyak juga menurutku

14 ene. 20 por el miembro: febrianaprima

pengen kaaakk. huhuhu

14 ene. 20 por el miembro: sarivallen

Matah dabest sih. Ayo cari di outlet terdekat hehe.

15 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

Matah dabest sih. Ayo cari di outlet terdekat hehe.

15 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan

sering lewat kedainya jd penasaran. akhirnya ada yg review. hehe next time nyobain 😁

15 ene. 20 por el miembro: hilmanzhr

Mantapp.. 100% rekomendasi

15 ene. 20 por el miembro: Vino Seftiyan


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