Diario de yuklangsingg, 31 dic. 19

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Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:

1887 kcal

Grasa: 63,45g | Prot: 73,84g | Carbh: 266,27g. Desayuno: Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Labu Dimasak, Wajik, Tahu Isi, Tomat Merah, Bakso Daging Sapi, Roma Malkist Abon, Mangga. más...

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Comentarios

asli tuh

31 dic. 19 por el miembro: bungaya

minta tips dong buat nambah berat badan

31 dic. 19 por el miembro: bungaya

Aku lagi diet mbakkk 😁

31 dic. 19 por el miembro: yuklangsingg

Bnyak bgt ini mba ?

31 dic. 19 por el miembro: putrimashaerani

kok ini bsa bhs indonesia?

31 dic. 19 por el miembro: dwintamm

11rb kalori????

31 dic. 19 por el miembro: putriiramaa

yakin tuh 11rb ? 4rb aja sulit

31 dic. 19 por el miembro: zeraan121

Wkwkkwkwkw bener gatauu aku input semua yang aku makan hasilnya segitu😁

31 dic. 19 por el miembro: yuklangsingg

engga salah input kah? 🥺

31 dic. 19 por el miembro: Caramelade

Ya Allah maafin temen2 hahahaha Jadi aku masukin bihun tadinya 50gr eh ternyata 59 mangkok gila ya kale hahahahahahah

31 dic. 19 por el miembro: yuklangsingg

Owalaah, nah kaaann 🙈🤣

31 dic. 19 por el miembro: Caramelade

Haha untung salah input, bukan salah niat...hehe tetap jaga pola makan sehat sis!!! Semangat

31 dic. 19 por el miembro: SammyFer

Hari ini lg kebablasan bakso+nasgor+krupuk seabreg+wajik+tahu isi ahhahahahha langusng naik 1kg dong, tapi tetep disyukuri bisa makan enak🥰

31 dic. 19 por el miembro: yuklangsingg

Gpp jgn disesalkan makannya, besok bakar dgn olahraga Sj..hehe yang penting back on track lagi... Sy beberapa hari diatas 1800-2000 krn Desember Januari ada banyak makanan...hehe tp yg penting olahraga min 30menit

31 dic. 19 por el miembro: SammyFer


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