Diario de Kumachok, 17 dic. 19

Ужин: листья салата, помидор, красный перец, креветки и заправка (специи для салата цезарь и конопляное масло)

---

1371 kcal

Grasa: 67,47g | Prot: 130,09g | Carbh: 37,37g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки Отварная, Zero Джем Абрикосовый , Alpro Soya Unsweetened, Эльфа Льняная Каша, Яйцо, Масляный Король Масло Конопляное. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец. más...

1584 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...