Diario de BNL8, 14 dic. 19

Обожаю выходной, сегодня смогла 3 часа отдохнуть с палочками 😊 и любимые курасаны на Смогла посветить себе пол дня, прогулка с палочками и круассан на обед с капучино 🤦‍♀️... теперь душ и в магазин за платьем к новому году( пока СНГ на процедурах)..

---

1896 kcal

Grasa: 113,10g | Prot: 92,97g | Carbh: 158,87g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Сгущенка. Almuerzo: Курица в Рукаве и в Духовке, Paul Круассан Классический, Шоколадный Круассан, Шоколадница Капучино. Cena: Курица в Рукаве и в Духовке, Курица в Рукаве и в Духовке, Мандарины, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...

2849 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Основной обмен - 6 horas, Apple Health - 14 horas. más...