Diario de Kumachok, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1506 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 122,77g | Carbh: 130,48g.   Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Националь Крупа Полтавская, Ясно Солнышко Геркулес, Alpro Soya Unsweetened, Яйцо, Zero Сироп Клубника, Грудка Индейки Отварная, Масляный Король Масло Конопляное, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Almuerzo: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец. más...
2695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.