Diario de lala-lo, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
51 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1273 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 27,05g | Carbh: 142,03g.   Desayuno: Pan Amasado, Tomates, Huevo Revuelto, Nutra Bien Pan de Pascua. Almuerzo: Pepino (Pelado), Mi Tierra Sésamo Natural, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Mayonesa Casera, Sopaipilla. más...
1778 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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