Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 54,42g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat. Pasa Bocas / Otros: Good Greens Pumpkin Spice Bar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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