Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 199,06g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|