Diario de Carol.Roch@, 07 nov. 19

Qual a sua altura??? 

👏👏👏👏👏👏🔝 

Está vestindo normal. Daqui a pouco adeus 42 e vem-vindas pences... hahaha 

Tá lindaaaaaa , vai usar o número que quiser 💃🏽 

eu também usava 48, porém só consegui descer um ainda . Estou no 46! você tá linda já, em quanto tempo conseguiu perder ?  

Eu usava 56 normal agora é 46 slim, comprei só uma claro ainda to mudando! 🙌🏻🙏🏻 

Vc está linda! Parabéns!! 

Que legal!!! 👏👏👏👏 

Adoro esses antes e depois, isso inspira a gente a não desistir. Ta top! 

Também quero saber em quanto tempo.rsrs 

Oi amores tenho 1.77 de altura , a 5 meses me toquei que precisava mudar, como se tivesse me esquecido de mim sabe.. nos primeiros 3 meses iniciei R.a , caminhada de 1h ida e volta da academia e musculação . E a 2 meses continuo na r.a e j.i e me adaptei muito. Treino elíptico mas não estou muito dedicada preciso melhorar. 

Sinto que preciso definir meu corpo estes bracinhos gordinhos e barriga ainda me incomodam muito. Era para eu ter um resultado ainda melhor pq tenho facilidade em seguir uma alimentação saudável e j.i porém fds eu enfio o pé na jaca meeeesmo ,massas,petiscos, churras e meus belos drink's kkk as breja msm 

No meu jornal tem uma foto cm uma blusinha azul que é bem do início. 

No meu jornal tem uma foto cm uma blusinha azul que é bem do início. 

tá ótima... 

parabéns 👏👏👏 

Obrigada o apoio de vocês é muito importante!!💓 

Obrigada o apoio de vocês é muito importante!!💓 

parabéns continue assim 

Parabéns querida 🥂👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️