Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 57,31g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Sesambrötchen, Stockmeyer Apfel-Zwiebel Leberwurst, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Butter, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Fleischsalat, Lidl Rosenbrötchen, Edeka Kirschtomaten, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium. Cena: Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Dönerteller. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ententeich
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