Diario de vwkw1981, 11 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2013:
1265 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 95,50g | Carbh: 144,50g.   Desayuno: Bagel-fuls Whole Grain. Almuerzo: Side Salad, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Premium Grilled Chicken Ranch BLT. Cena: Beef Jerky BBQ Flavor, slimwiches, Sweet Potato Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Turkey Pepperoni, Double Barrel Cooked Salami Sticks, Sliced Pears (No Sugar Added). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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