Diario de tikasamir, 05 oct. 19

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Maksi hari ini .. 500an kalori

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:

1331 kcal

Grasa: 33,73g | Prot: 71,07g | Carbh: 205,64g. Desayuno: Jeruk, Pisang. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Patin. Cena: Tahu Goreng, Pisang, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty. más...

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Comentarios

tu yg di blkg pindang patin kah?

05 oct. 19 por el miembro: meeyadeenatha

Bener mbak. Maknyus

05 oct. 19 por el miembro: tikasamir


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