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07 mar. 13
Diario de LVanBeest, 07 mar. 13
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Im turning over a new leaf...kale and spinach LOL
I have been doing good for 4 weeks and i am not turning back...ever again! I feel better and cant wait to see where i am in a year!!!
114,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2013:
375 kcal
Grasa: 12,46g | Prot: 17,87g | Carbh: 53,05g.
Desayuno:
trail mic, banana, bio best plain yogurt, tim hortons tea.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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good for you!! keep hold of that will power :-D
09 mar. 13 por el miembro:
MrJsHarley
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