Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3457 kcal
|
Grasa: 148,64g | Prot: 180,45g | Carbh: 329,14g.
Desayuno: Biac Fettarmer Joghurt Pur, LaVita Lavita, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere . Almuerzo: Kokosöl, Rote Paprika, Zucchini, Edeka Kabeljau Filets. Cena: Ladoo Round Ball (Asiatisch-Indisches Dessert), Gemischter Salat mit Dressing, Weinschorle, Calamari Gegrillt, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, hanuta Hanuta, Toffifee Toffifee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Aldi Salami. más...
|
|
3841 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|