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05 sep. 19
Diario de Artenians, 05 sep. 19
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Pão francês integral com chá
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2019:
1298 kcal
Grasa: 57,07g | Prot: 63,76g | Carbh: 129,03g.
Desayuno:
Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês Integral.
Almuerzo:
Kinder Bueno, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Soya Óleo de Soja , Feijão Preto Cozido, Maná Salsichão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
Pasa Bocas / Otros:
União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Danone Danoninho, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção .
más...
1836 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
sou nova por aqui n posto alimentação porq n sei mexee mas tô aprendendo 😙😙
05 sep. 19 por el miembro:
margarida 99
É bem intuitivo, rapidinho você aprende
05 sep. 19 por el miembro:
Artenians
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