Diario de Artenians, 05 sep. 19

Pão francês integral com chá

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1298 kcal Grasa: 57,07g | Prot: 63,76g | Carbh: 129,03g.   Desayuno: Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês Integral. Almuerzo: Kinder Bueno, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Soya Óleo de Soja , Feijão Preto Cozido, Maná Salsichão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Danone Danoninho, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção . más...
1836 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
sou nova por aqui n posto alimentação porq n sei mexee mas tô aprendendo 😙😙 
05 sep. 19 por el miembro: margarida 99
É bem intuitivo, rapidinho você aprende  
05 sep. 19 por el miembro: Artenians

     
 

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