Diario de YuLyDyA, 04 sep. 19

Жирноватый у меня обед вышел....прям блестит все((( И да....рубрика обед бухгалтера, прямо за рабочим столом)))

---

1122 kcal

Grasa: 42,58g | Prot: 55,63g | Carbh: 139,68g.   Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Лисички, Запеченный Картофель. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Груша. más...

1784 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...