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30 jul. 10
Diario de Kattgirls, 30 jul. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2010
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2010:
483 kcal
Grasa: 15,51g | Prot: 56,46g | Carbh: 31,13g.
Desayuno:
stevia, yerba tea, coffee.
Almuerzo:
pink lady, melba toast, asparagus, shrimp.
Cena:
top sirlion, asparagus.
más...
2146 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Nice results on the Hcg. Happy to have you as a buddy.
30 jul. 10 por el miembro:
Star_Glow
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