Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 72,70g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: sunbelt granola cereal, honey, all natural fat free plain yogurt . Almuerzo: pepperidge farm very thin , Classic Yellow Mustard, Real Mayonnaise, egg white boiled. Cena: lemon, sweet corn shoprite, boneless skinless chicken breast perdue. Pasa Bocas / Otros: klondike 100 calories, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, peache. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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