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cafe da tarde, antes de ir para faculdade
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1454 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 65,33g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Almuerzo: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Tomates, Alface, Batata Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Kibon Sorvete de Creme. más...
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Peso Histórico de Artenians
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