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Initial weigh in and commencement of training program.
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 50,42g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Highland Spring Still Spring Water, Apple, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Tesco Orange Squash, Asda Fresh Tastes Garden Side Salad. Cena: White Rice (Long-Grain) , Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Barr Diet Irn Bru, Costa Coffee Latte (Primo), Costa Coffee Latte (Primo). más...
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Peso Histórico de Chris Smith-D
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