|
Временно перехожу на вечерние тренировки.
Почему временно? Потому что я не вывезу.
И откуда у меня такой психологический блок на вечерние занятия? Меня аж трясёт от мысли что после работы мне не домой, а в зааал, даже хочется написать тренеру и отменить.
Ну хочется и перехочется, и тренировки бросать не хочу, и похудеть хочу, но вечером...ааааа...🤦🏻♀️
P.S. Вот похвалилась в прошлом посте, и прям чувствую что расслабилась. Типичное мое психологическое поведение🤦🏻♀️
|
1502 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 130,01g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хаски Сырники . Almuerzo: Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Грудка без Кожи. Cena: Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ironman Протеин F80, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Усладов Торт Пломбирный, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. más...
|
|